إذا كانت لديك هذه العادات الست ، فمن المحتمل أنك في طريقك إلى النجاح
إذا كانت لديك هذه العادات الست ، فمن المحتمل أنك في طريقك إلى النجاح
إن فكرة أن عاداتك يمكن أن تشكل مستقبلك ليست فكرة جديدة ولا فكرة غير مستكشفة. الرسالة الأساسية وراء هذا التفكير تتعلق باستثمار الوقت. يساعدك ما تخصصه من وقتك في تحديد ما ستحصل عليه منذ ذلك الوقت في النهاية. لا ينبغي أبدًا تجاهل مفاهيم مثل "العمل الجاد جدًا لتحقيق النجاح" وعدد الأشخاص الذين لا ينطبق عليهم هذا صغير جدًا ، وهو غير ذي صلة إحصائيًا. العادات هي وسيلة لتوجيه وقت فراغك بشكل فعال إلى الأنشطة التي ستثبت أنها أصول في تطويرك وتثبيته ، بدلاً من قضاء الوقت في القيام بشيء لا يكافئك أو يمكّنك.
1. القراءة
من السهل أن تمرر هذا على أنه كليشيهات ، لكن القول المأثور القديم هو "المعرفة قوة". وكما سيخبرك أي شخص قرأ الكتب الصحيحة ، يمكن أن يكون الكتاب مصدرًا قويًا للمعلومات. يمكن أن تختلف المعلومات من النوع العملي (أي الإدارة الفعالة للفريق) إلى تحسين الذات (كيف تعيش حياة أكثر تركيزًا ، على سبيل المثال). من المهم أن تمكّنك الكتب التي تقرأها دائمًا ، أو على الأقل تحاول ذلك ، لذا فأنت تستثمر بوعي في نفسك كقائد ومُغير للعبة.
2. إدارة الوقت
أن تكون قادرًا على معرفة ما يمكنك وما لا يمكنك فعله في يومك هو شيء يؤثر بشكل حاسم على كفاءتك وقدرتك على القيادة والتفويض. بخلاف ذلك ، إنها مسألة إنتاجية لتكون قادرًا على تجنب تعدد المهام وتطبيق تركيزك الكامل على إنجاز مهمة قررت أن تكون لها الأسبقية على الأخرى ، مما يؤدي إلى تشتيت الانتباه على الرغم من أنه ربما يكون هناك أيضًا مهام مهمة تصادف مكتبك. يعد التحقق من بريدك الإلكتروني في أوقات قليلة محددة خلال يومك طريقة رائعة للمساعدة في تحسين تركيزك وهو عامل مهم لتحقيق أقصى استفادة من وقتك.
3. تحديد الهدف
يرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بإدارة الوقت ، ويمكن اعتباره أداة لكيفية إدارة وقتك. للحصول على قائمة مكتوبة بالمهام التي يتعين عليك القيام بها قبل أن تبدأ يومك ، يزيد إنتاجيتك بشكل كبير ويلعب دورًا مهمًا في علم النفس وراء الاختلاف بين الاستجابة المستمرة للبيانات الواردة بدلاً من أن تكون منتجًا في سياق ما لديك بالفعل أعلم أنك بحاجة إلى القيام به. إذا كانت لديك قائمة مهام ذات أولوية ليومك ، فمن السهل تصنيف المهام الجديدة على أنها إما أكثر أو أقل أهمية من المهمة التالية التي كنت تخطط للقيام بها ، ويمكنك إدارة وقتك وفقًا لذلك.
4. الخيط
يعتبر تنظيف الأسنان بالخيط عادة منتشرة في كل مكان بين الأشخاص الناجحين جدًا في هذا العالم. في حين أن نظافة الأسنان المناسبة ، والتنفس الأفضل ، وربما الابتسامة المحسّنة هي بالتأكيد عوامل مهمة ، فإن هذه العادة تدل على عادة أعظم بين الأشخاص الناجحين للغاية: فهم يعتنون بمظهرهم. تعتبر خواتم "اللباس من أجل النجاح" حقيقية بين من هم في أعلى المستويات في مجتمعنا واللباس المناسب وآداب السلوك هي صفات لا تقدر بثمن للاستثمار فيها ، وهي جزء أساسي من النجاح.
5. استيقظ باكرا
بالنسبة للبعض ، سيكون هذا تحديًا لا يُصدق. بعض الأجسام لديها حاجة فسيولوجية أكبر للنوم وقد يكون النوم آلية للتكيف وطريقة للاسترخاء لأولئك الذين يعانون من قدر كبير من التوتر. ومع ذلك ، فإن الدماغ والجسم سيتكيفان في النهاية مع نمط نوم مختلف إذا تعرض باستمرار لنمط مختلف عما هو مستخدم أيضًا. فكرة جيدة هي نشر التغيير في وقت الاستيقاظ بزيادات خلال فترة زمنية كبيرة. يجب أن يقترن الاستيقاظ مبكرًا بعادات صباح الخير الأخرى للتأكد من أنك لا تجلس محدقًا في مساحة فارغة خلال الساعة الأولى بعد الاستيقاظ: البعض يقسم بالقهوة ، والبعض الآخر بالماء الساخن مع شرائح الليمون ، ويتفق الجميع تقريبًا على ذلك. فكرة جيدة للتحقق من قائمة أهدافك لهذا اليوم وتجنب التحقق من بريدك الإلكتروني حتى وقت لاحق من اليوم.
6. تمرين
من العادات الجيدة أن تتحد مع الاستيقاظ مبكرًا ، فإن تمارين القلب والأوعية الدموية مفيدة للغاية لكل من عقلك وجسمك. ستزيد التمارين المنتظمة من الوقت الذي يمكنك فيه أن تكون نشطًا كمحترف من خلال الحفاظ على صحتك الجيدة وتقليل فرصة الإصابة بالمرض. بالإضافة إلى ذلك ، ستعمل على تحسين الأداء في مكان العمل من خلال مساعدتك في التعامل مع التوتر وتعزيز إبداعك ، مما يساعد في حل المشكلات.
المهم يبتعد
لا توجد طريقة مؤكدة للنجاح ، لكن تحسين الذات هو هدف جدير بالاهتمام في حد ذاته وغالبًا ما تظهر آثاره الإيجابية في العديد من الأماكن في حياتك أكثر من مجرد حياتك المهنية. هذه هي العادات الست الأكثر أهمية للأشخاص الناجحين وتوظيفهم في حياتك سيساعدك على الحصول على هذه الميزة في أن تكون في أفضل حالاتك وتعزيز حياتك المهنية.