10 نصائح مهمة لطلاب المدارس الثانوية والكليات
10 نصائح مهمة لطلاب المدارس الثانوية والكليات
يعد التحمس كطالب أحد أصعب المهام وأكبر العوائق أمام تحقيق النجاح في التعليم. في بعض الأحيان ، يعد التعلم تحديًا معقدًا لمعظم الطلاب ومن المهم جدًا الحصول على الدافع للعمل بجد وتحقيق شيء ذي قيمة في الحياة. على الرغم من أن التعلم والتعليم قد يكون من الصعب ، إذا ركزت على تحسين مستوى تحفيزك فإنك ستحقق هدفك بالتأكيد. فيما يلي بعض أفضل النصائح الملهمة لمساعدتك على التحفيز.
10. فكر خارج المربع الخاص بك
لا تتخيل أبدًا المستقبل من صندوق ما يدور في ذهنك الآن ، ولأن عقلك يقع في صندوق من التجارب السابقة ، فهذا لا يعني أن هذا هو الحد الأقصى للعالم. تذكر أن إمكانياتك أكبر من ذلك بكثير ، لذا حاول إنشاء المستقبل من الآن ومن لا شيء بدلاً من الماضي لتجربة تغييرات أكبر.
9. خذ تحدي الإيجابية
فكر دائمًا بشكل إيجابي وحاول أن تتخلى عن الخيوط السلبية في عقلك قبل أن تتاح لها فرصة لك. تذكر أنك قد لا تكون قادرًا على أن تكون إيجابيًا في كل مرة بغض النظر عما يحدث ، لكن معظمنا يمكنه أن يتطور وفقًا لتفكيرنا الإيجابي والنتائج التي يمكن أن تقودنا إليها. كلما كنت إيجابيًا ، كلما أصبحت الأمور سهلة بالنسبة لك.
8. قم بالبحث قبل القيام بشيء ما
عندما تقوم ببعض الأبحاث قبل القيام بشيء ما ، فإن توقعاتك ستكون أكثر واقعية ويمكنك أيضًا الحصول على اقتراحات جيدة بشأن العقبات التي قد تواجهها. إدارة توقعاتك تقلل من الحماس الأولي المتقلب تقريبًا. لكنه يمكن أن يزيد أيضًا من مستويات التحفيز التي تتبع عادة عندما يكون معظم هذا الحماس مشتتًا.
7. اخرج من منطقة راحتك ولا تخف من الفشل
يجب أن تواجه التحديات الخاصة بك للحصول على دفعة حقيقية من الدافع. وكلما زاد من صعوبة مواجهتك للوقت الصعب ، كلما كان من الصعب عليك التعامل معه. أيضًا ، لا تخف أبدًا من الإخفاقات لأنها سلالم نجاحك. حاول إعادة تعريف الفشل كردود فعل وكجزء عادي من حياة ناجحة. أيضًا ، حاول العثور على الدروس القيمة من كل إخفاقات وتعلم منها.
6. تذكر إنجازاتك وتتصرف مثل أبطالك
حاول أن تحفظ نجاحاتك السابقة وإنجازاتك واجعلها تتدفق عبر عقلك بدلاً من إخفاقاتك. بالإضافة إلى ذلك ، حاول أن تقرأ عن الأبطال الذين تحبهم ، وشاهدهم واستمع إليهم. معرفة ما فعلوه كان غير عادي وما الذي جعلهم ناجحين. لكن لا تنسَ أنهم أشخاص مثلنا تمامًا ، لذا اسمح لهم بإلهامك وتحفيزك بدلاً من النظر إليهم بغرور.
5. لا تقارن نفسك مع الآخرين ومراجعة النتائج
عندما تقارن نفسك ونتائجك بالآخرين وما أنجزوه يمكن أن يدمر حافزك حقًا. تذكر أن هناك دائمًا أناس أمامك وعلى الأرجح كثيرًا من الناس أيضًا. لذلك لا تحاول مقارنة نفسك بالآخرين ومحاولة التركيز على النتائج الخاصة بك وكيف يمكنك تحسينها. أيضًا ، تعد مراجعة نتائجك مهمة حتى تتمكن من التحقق من المكان الذي حدث فيه الخطأ في الماضي للابتعاد عن الأخطاء المماثلة. ولكنه ضروري أيضًا لأنه عامل محفز كبير لمراقبة مقدار التحسن الذي حققته.
4. قم بأصعب مهمة أولاً وابدأ ببطء
إذا قمت بأصعب مهمة أولاً ، فسوف تخفف كثيرًا من مخاوفك اليومية وتعزز ثقتك بنفسك لبقية اليوم. أيضًا ، ابدأ في العمل ببطء لأي مهمة بدلاً من القفز إلى شيء بأقصى سرعة.
3. القيام بشيء صغير وتوليد التدفق
في بعض الأحيان تحتاج ببساطة إلى البدء من خلال القيام بأشياء أصغر مثل تنظيف جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، أو دفع فواتير الخدمات الخاصة بك وما إلى ذلك. "عندما تقوم بهذه المهام الأصغر ، ستشعر بمزيد من اليقظة والاستعداد للقيام بالشيء الكبير التالي" ، كما تقول إميلي جونسون ، أحد كبار المتحدثين في مجال التحفيز في Assignment Help . هنا ، ستدرك أنك بحاجة فقط للبدء في التحفيز. لذا ، إذا كنت لا تشعر حقًا بأن القيام بأي شيء يبدأ بشيء صغير ويخلق تدفقًا من العمل والتحفيز.
2. تحول الأهداف والغايات
حاول أن تضع هدفًا كبيرًا ومفصلًا لأن هذا سيحفزك أكثر من أهدافك الصغيرة. الهدف الأكبر له نتيجة كبيرة ويمكن أن ينتج عنه الكثير من التحفيز.
1. عقد اتفاق مع نفسك
إنها تقنية جيدة للتغلب على التسويف وإنجاز الأمور في الوقت المحدد. يمكنك التعامل مع نفسك ، والتعامل مع صغير أو كبير. يمكنك ببساطة أن تقول لنفسك شيئًا كهذا عندما انتهيت من فصل هذا الكتاب ، يمكنني المشي في الملعب والاستمتاع بالشوكولاتة. هذا النوع من النشاط سيشجعك بالتأكيد ويوفر الحافز المطلوب.