ما هي لغة الحب باللمس الجسدي؟

هناك العديد من الطرق لإظهار الحب لشريكك. يمكنك الظهور لدعمهم في حملة جمع تبرعات مهمة. يمكنك شراء هدية لهم لمجرد أنك فكرت فيهم. يمكنك الضغط على أيديهم عندما يواجهون يوما مرهقا.

اللمس الجسدي هو مجرد واحدة من لغات الحب الخمس ، وفقا ل "لغات الحب ال 5" للدكتور غاري تشابمان. والبعض الآخر عبارة عن كلمات تأكيد ، وأعمال خدمة ، ووقت جيد ، وإعطاء / تلقي الهدايا. الخمسة جميعا مهمون ، ولكن بما أننا جميعا نعطي الحب ونتلقاه بشكل مختلف ، فمن المهم أن تعرف ما تفضله أنت وشريكك من أجل التعبير عن تقديرك بأفضل طريقة ممكنة.

فهم اللمس الجسدي كلغة حب

إذا كانت لغة حبك هي اللمس الجسدي ، فهذا يعني أنك تفضل التعبيرات الجسدية عن الحب على جميع التعبيرات الأخرى (مثل المجاملات اللفظية أو الهدايا).

لاحظ أن اللمس الجسدي كلغة حب ليس كل شيء عن ممارسة الحب ، على الرغم من أن ممارسة الحب يمكن أن يكون جانبا مهما من العلاقة الرومانسية. يمكن أن يكون العناق ، والضغط على الكتف ، وقبضة اليد ، وحتى الربت على الظهر تعبيرا عن الحب الذي له نفس القدر من المغزى لشريكك.

إذا كنت في علاقة غير جنسية أو إذا كنت غير قادر على ممارسة الحب مع شريكك لسبب ما (لمسافات طويلة ، ما بعد الولادة ، اضطراب ما بعد الصدمة) ، فلا تقلقي. نحن نستكشف طرقا سهلة لإعطاء وتلقي اللمس الجسدي ، بغض النظر عن مكان وجودك (جسديا أو عقليا) مع شريكك. قد يبدو هذا تفسيرا ذاتيا ، ولكن هناك لمسات حميمة وغير حميمة يمكن ويجب استخدامها لإظهار حب شريكك.

إظهار الحب من خلال اللمسة الحميمة

تستخدم التعبيرات الجنسية عن الحب في معظم العلاقات الرومانسية ، ولكن ماذا لو كنت تعيش على بعد 100 ميل من شريكك؟ ماذا لو كنت أنت وشريكك تنتظران ممارسة الحب؟ ماذا لو لم تكن شخصا حساسا؟ ماذا لو كانت العلاقة الحميمة الجنسية تمثل تحديا عقليا بالنسبة لك؟

تعلم التعبير عن حبك من خلال اللمس الحميم أمر ممكن ، حتى لو كنت لا تمارس الحب مع شريكك.

على الرغم مما تعلمته عن الحب الرومانسي ، فإن ممارسة الحب ليس كل شيء في العلاقة. إنه أمر مهم ، نعم ، لكنه ليس التعبير الجسدي الوحيد عن الحب.

"اللمس الجسدي ، وتحديدا الحضن ، يطلق الأوكسيتوسين ، هرمون الشعور الجيد الذي يجعلك تشعر بأن لا شيء يمكن أن يؤذيك" ، كما تقول كلاريسا سيلفا ، عالمة السلوك ومدربة العلاقات. "بالإضافة إلى الترابط [الحضن] الذي يخلقه بين الزوجين ، فإنه يساعد أيضا على تعزيز جهاز المناعة لديك."

فيما يلي طرق مختلفة لإظهار الحب الحميم من خلال اللمس الجسدي:

التقبيل - قد تشعر أن التقبيل يجب أن يؤدي إلى ممارسة الحب ، لكنه لا يفعل ذلك. التقبيل هو واحد من أسهل الطرق وأكثرها فعالية لإظهار الحب الجسدي لشريكك. يمكنك تقبيل شفاههم ورقبتهم وخدهم وجبهتهم ويدهم. في العديد من الثقافات وعبر التاريخ ، تم عرض التقبيل أو تم إظهاره كعمل من أعمال الاحترام أو التحية أو المودة. يستخدم التقبيل في جميع أنواع العلاقات المختلفة ، الرومانسية وغير الرومانسية ، ويجب إعطاء الأولوية.

الإمساك بالأيدي - من منا لا يحب رؤية زوجين يسيران جنبا إلى جنب في الشارع؟ يعد الإمساك بيديك مع شريكك ، في الأماكن العامة أو الخاصة ، لفتة سهلة يمكن أن تطلق على الفور الإندورفين المعزز للمزاج. غالبا ما يمسك الآباء بيد أطفالهم لأسباب وقائية ، ولكن أيضا للترابط الجسدي. إنها واحدة من أفضل الطرق لإظهار الحب الجسدي لشريكك.

الحضن - هل تحتضن شريكك عندما تشاهد فيلما؟ عندما تستلقي في السرير؟ إذا لم تقم بذلك ، فيجب عليك. التفاف نفسك جسديا حول شريكك يمكن أن يقربك من بعضكما البعض جسديا وعاطفيا. قد يفضل شريكك أن يكون الملعقة "الكبيرة" أو "الصغيرة" ، ولكن حاول تبادل الأدوار أو مواجهة بعضها البعض ورؤية كيف يشعر ذلك.

اللمس من الجلد إلى الجلد - يمكن أن يكون اللمس جنسيا ، ولكنه يمكن أن يكون أيضا غير جنسي ولا يزال حميما. يمكن أن يكون سحب أطراف أصابعك عبر ظهر أو رقبة شريكك تعبيرا حميما عن الحب. يمكن أن يكون لمس شعر شريكك ، أو الإمساك بالجزء الخلفي من رقبته ، أو حتى لمس ساقه العارية طريقة معبرة لإخبار شريكك أنك هناك من أجله ، وأنك تنجذب إليه جسديا ، و / أو أنك تحبه.

 3 عوامل رئيسية في علاقة صحية

واحدة من فوائد أن تكون في علاقة مع شخص لغته المحبة هي اللمس الجسدي: يمكنك التعبير عن الحب دون الحاجة إلى التحدث ، دون الحاجة إلى القيام بالأطباق أو الخروج وشراء هدية. اللمس الجسدي هو واحد من أسهل الطرق لتكون حميما مع شريكك ، وعلى الرغم من أنه جسدي ، إلا أنه يمكن أن يخلق علاقة حميمة عاطفية.

إظهار الحب من خلال اللمس غير الحميم

يعد لمس شريكك جسديا أحد أفضل الطرق لبناء جسر وزيادة مشاعر الترابط. عندما يعود شريكك إلى المنزل من العمل ، يمكنك تقبيله أو معانقته ، مما قد يؤدي على الفور إلى التخلص من بعض التوتر في ذلك اليوم. هذه إيماءات بسيطة ولكنها ذات مغزى.

يمكن أن تؤدي بعض اللمسات غير الحميمة إلى العلاقة الحميمة ، ولكنها يمكن أن تكون بديلا رائعا للأزواج الذين يبحثون عن طرق للتعبير عن الحب غير الجنسي من خلال اللمس الجسدي:

فرك ظهر شريكك — عندما يتعامل صديق مع موقف صعب أو مزعج ، فإن لمسه هو رد فعل طبيعي ، ويمكن أن يكون هذا النوع من اللمس فعالا بنفس القدر في شراكة رومانسية. فرك ظهر شريكك ، أو تدليكه ، يمكن أن يشير إليه أنك موجود من أجله وأنك تحبه. يمكنك أيضا فرك ذراعهم أو أيديهم أو جزء آخر من الجسم. فقط تأكد من أنك تتواصل مع شريكك وتأكد من أنه مرتاح له.

الجلوس جنبا إلى جنب - الجلوس بالقرب من شريكك بما يكفي للمس شريكك هو وسيلة سهلة للإشارة إلى أنك تحبه. ربما تكون في الخارج لتناول العشاء أو ربما تكون في حدث وتريد أن تظهر لشريكك الحب ، ولكن لا تشعر بالراحة في تقبيله أو الإمساك بيده. الجلوس مع لمس الوركين أو القدمين هو وسيلة غير لفظية للتواصل مع شريك حياتك.

الدغدغة - قد لا يحب بعض الأفراد أن يتم دغدغتهم ، لكن الدغدغة هي تعبير جسدي عن الحب. لست متأكدا مما إذا كان شريكك يحب هذا؟ كل ما عليك فعله هو أن تسأل. التواصل هو جزء لا يتجزأ من أي علاقة ناجحة ، حتى لو كانت لغة حبك هي اللمس الجسدي.

لاحظ عندما تجادل أو تختلف مع شريكك ، فإنك غالبا ما تبتعد عنه جسديا. ليس من السهل دائما كسر التوتر بعد الجدال ، ولكن غالبا ما تكون أفضل طريقة لإعادة الاتصال هي إغلاق هذه المسافة الجسدية ولمس شريكك.

ربما سمعت عن عبارة "ممارسة الحب الماكياج". يمكن أن تشير إعادة الاتصال الجسدي مع شريكك إلى أن الجدال قد انتهى وأنكما قد انتقلتما. ومع ذلك ، لا يريد جميع الأزواج أن يكونوا حميمين جنسيا بعد الشجار. يمكن أن يكون العناق أو التقبيل أو حتى الإمساك بالأيدي ذا مغزى مماثل.

اللمس الجسدي في العلاقات بعيدة المدى

إذا كنت على مسافة طويلة ، فإن العناق والتقبيل والإمساك باليدين ليس خيارا ، لكن دردشات الفيديو جعلت من الممكن أن تكونا معا عندما لا تكونا معا بالفعل.

لغة الجسد معبرة تماما مثل اللغة اللفظية ، وإذا كانت لغة حبك هي اللمس الجسدي ، فإن لغة الجسد يمكن أن تكون بنفس القدر من الأهمية.

عندما تكون في دردشة فيديو مع شريكك ، تأكد من أنك تعطيه اهتمامك الكامل. انتقل إلى مكان هادئ. أوقف تشغيل التلفزيون. قم بإجراء اتصال بالعين ، واستخدم لغة الجسد الجذابة لإظهار أنك معهم جسديا.

يوصي سيلفا بالتخطيط لموعد فيديو. قم بإعداد تاريخ ووقت كما لو كنت في نفس المكان وافعل كل ما تريد إذا لم تكن على مسافة طويلة. قد يعني هذا ارتداء ملابسك ، وإعداد ضوء الشموع ، وإعداد النبيذ أو الشمبانيا. افعل ما تفعله عادة ولكن مع الفيديو بدلا من ذلك.

طرق أخرى لإظهار اللمس الجسدي من مسافة بعيدة: نفخ قبلات بعضهم البعض ، وأرسل لهم الهدايا التي تذكرهم جسديا بك (مثل قميص من النوع الذي تفضله ، أو محشو ، أو كيس من عطرك أو كولونيا) ، والتحدث عن لمس بعضهم البعض جسديا. قد لا يكون هو نفسه الشيء الحقيقي ، لكن خيالنا يمكن أن يكون أداة قوية يجب على الأزواج لمسافات طويلة استخدامها.

كلمة من فيريويل

غالبا ما تتطلب العلاقات الرومانسية لمسة جسدية لتزدهر ، لكن ممارسة الحب ليس هو الطريقة الوحيدة لإظهار مدى حبك لشريكك. يمكنك لف ذراعيك حول خصرهم في المطبخ أو الإمساك بأيديهم أثناء مشاهدة فيلم معا أو تقبيل خدهم في الصباح قبل العمل. في بعض الأحيان تكون أبسط أعمال الحب هي الأكثر تأثيرا ، خاصة عندما يتعلق الأمر باللمس الجسدي.