لماذا تعتبر المصافحة مهمة في المقابلة؟ (+ نصائح)

عند دخولك إلى المقابلة، من المحتمل أن تكون قد قمت بإعداد إجابات للأسئلة الصعبة. ومع ذلك، قبل أن تتحدث بكلمة واحدة، فإن مصافحتك تبدأ المحادثة. فهو يحدد نغمة التفاعل وينقل ثقتك بنفسك . في هذه المقالة، ستكتشف لماذا يعد إتقان المصافحة أمرًا أساسيًا لترك انطباع لا يُنسى. بدءًا من قوة قبضتك وحتى التوقيت، سنغطي كل شيء. استعد للمصافحة كالمحترفين، سواء كنت تجتمع وجهًا لوجه أو تتنقل بين الفروق الدقيقة في المقدمة الافتراضية.

لماذا تعتبر المصافحة مهمة في مقابلة العمل؟

دعونا نتحدث عن السبب الذي يجعل المصافحة الصحيحة يمكن أن تغير قواعد اللعبة في المقابلات. إنها أكثر من مجرد تحية. إنها إشارة غير لفظية تتحدث عن مجلدات.

1. ينقل الثقة

مصافحتك بمثابة المبشر الصامت لثقتك بنفسك. إن القبضة القوية وغير القوية المصحوبة ببعض الهزات الرأسية والاتصال المناسب بالعين تعكس سلوكًا واثقًا. يشير إلى أنك مؤلف ومتأكد من قدراتك. وفقًا لـ ERE ، يمكن أن تكون المصافحة انطباعًا أوليًا لكل من في الغرفة، وليس فقط الشخص الذي يجري المقابلة.

2. ينشئ اتصالاً

المصافحة هي طقوس اجتماعية تعزز التواصل. يمكن للمصافحة الدافئة واللائقة أن تكسر الحواجز، وتخلق انطباعًا أوليًا إيجابيًا . إنها إشارة إلى أنك منفتح وودود ومستعد للمشاركة في التبادل المهني.

3. يعكس آداب المقابلة

المصافحة الصحيحة هي جزء أساسي من آداب المقابلة. إنه اعتراف بوجود القائم بإجراء المقابلة وعلامة على الاحترام. ومن خلال القيام بذلك، فإنك تتماشى مع معايير التفاعلات المهنية، التي يلاحظها القائمون على المقابلة.

4. يشير إلى الاستعداد للقاء وجهاً لوجه

في عالم أصبحت فيه الاجتماعات الافتراضية أمرًا طبيعيًا، قد تبدو المقابلة وجهًا لوجه أمرًا شاقًا. تشير المصافحة الأنيقة إلى أنك مستعد لهذا المستوى الشخصي من التفاعل، مما يمهد الطريق لاجتماع مثمر.

5. يعلمك المعايير الثقافية

في الثقافات المختلفة، للمصافحة مجموعة من القواعد الخاصة بها. إن معرفة آداب المصافحة المناسبة قد يعني أنك حساس تجاه الأعراف الثقافية. يعد هذا الوعي مهمًا بشكل خاص في مكان العمل المتنوع أو إذا كنت تجري مقابلة مع لجنة من خلفيات مختلفة.

ماذا تقول مصافحتك عنك؟

هل تساءلت يومًا ما الذي تخبره مصافحتك للشخص الذي تقابله؟ إنها مثل بطاقة العمل التي تقوم بتسليمها بدون الطباعة.

الثقة: المصافحة القوية تصرخ بالإيمان بالنفس. إنه يخبر القائم بالمقابلة أنك قد حصلت على هذا، وأنك لست منزعجًا، وأنك على استعداد لمواجهة التحديات.

الود: الدفء في قبضتك يمكن أن يجعل الغرفة أكثر إشراقاً قليلاً. يشير هذا إلى أنك ودود وأنك تقدر الاتصال الجديد الذي تقوم به.

الاحتراف : المصافحة المناسبة هي طريقتك الصامتة نحو الاحتراف. إنه يوضح أنك قمت بذلك من قبل وأنك تحترم شكليات البيئة المهنية.

الحماس: تلك الكمية الإضافية من الطاقة في مصافحتك؟ انها معدية. إنه يظهر أنك متحمس لهذه الفرصة ومتشوق للمساهمة.

الاهتمام بالتفاصيل : المصافحة اليمنى - ليست قوية جدًا، وليست ضعيفة جدًا؛ صحيح تمامًا - يُظهر أنك تهتم بالأشياء الصغيرة، وفي الوظيفة، فإن ذلك له أهمية كبيرة.

كيفية المصافحة

قد يكون التعامل مع المصافحة أمرًا صعبًا، ولكنه سلاحك السري للحصول على انطباع أولي متميز. فيما يلي دليل خطوة بخطوة لإتقان قبضتك للمقابلة التالية.

الخطوة 1: كن أول من يتواصل معك

ادخل إلى مقابلتك بإيماءة استباقية: قم بالمصافحة فورًا. إنه إعلان صامت بأنك منخرط، وعلى استعداد للمشاركة بنشاط. كونك البادئ يظهر الثقة وموقف القدرة على القيام به. إنها ليست مجرد مجاملة. إنها استراتيجية. يمكن لهذه الخطوة الأولى أن تضفي طابعًا إيجابيًا، وتُظهر أنك جاد بشأن هذه الفرصة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يسهل عليك التفاعل، مما يثبت أنك لست مجرد مرشح آخر - بل أنت الشخص الذي يتولى زمام المبادرة.

الخطوة 2: قفل العيون

عندما تبدأ المصافحة، من المهم أن تغمض عينيك. هذا لا يتعلق بالكثافة. يتعلق الأمر بالاتصال. إن النظرة الثابتة والجذابة تنقل الأصالة والاستعداد للحوار. إنه الشريك المثالي لمصافحتك، مما يضمن أنك تبدو مخلصًا وأنيقًا. لكن كن حذرًا؛ إنه توازن لطيف - قد يكون التواصل البصري المطول أمرًا مربكًا؛ مختصر جدًا قد يبدو بعيدًا. يقترن هذا الاتصال البصري بابتسامة دافئة ، ويمكن أن يمهد الطريق لعلاقة حقيقية مع الشخص الذي يجري معك المقابلة.

الخطوة 3: احصل على المقبض الصحيح

يعد إتقان قبضة المصافحة أمرًا ضروريًا. أنت تهدف إلى تحقيق توازن حازم ولكن ليس قويًا، وهو توازن يشير إلى الثقة دون تخويف. إنه يتعلق بالاحترام أيضًا - ويظهر لك فهم الفروق الدقيقة غير المعلنة في التفاعل المهني. يجب أن تكون المصافحة متوازنة وهادفة، بحيث لا تترك مجالًا للشك في جديتك، ولكن يجب أيضًا أن تكون دافئة وترحب بمزيد من المحادثة. هذا التوازن الدقيق في قبضتك يتحدث كثيرًا قبل أن تتبادل كلمة واحدة.

الخطوة 4: صافحهم

بمجرد الاتصال، قم بالهز من المرفق بإيقاع مضمون ومريح؛ يجب أن تكون مضختان أو ثلاث كافية. هذا الجزء من المصافحة هو عرضك غير المعلن، حيث يُظهر الإيقاع الصحيح قدرتك على أن تكون حاسمًا وتعاونيًا . اعتبرها رقصة قصيرة حيث يمكن أن يأسرك اتزانك أو يربكك. استهدف تلك النقطة الرائعة، ذات الإيقاع الجذاب ويشير إلى أنك متزامن مع الفروق الدقيقة في التفاعل المهني.

الخطوة 5: الافراج

عندما يحين وقت الرحيل، افعل ذلك بثقة. تخلص من المصافحة بسهولة بنفس الثقة التي بدأت بها. ينقل الإصدار السلس والمحكم، غير المتسرع أو المتعرج، انتقالًا مريحًا من التحيات الرسمية إلى المحادثة المقبلة. إنها علامة على أنك تتعامل مع الأجزاء المنظمة والعفوية من المقابلة بسهولة. اجعل الإصدار مؤثرًا مثل الاتصال الأولي - إنه الإغلاق الدقيق لفعل ما وافتتاح فعل آخر.

الخطوة 6: كرر ذلك في نهاية المقابلة

اختتم مقابلتك بعكس المصافحة الأولية. إنها أكثر من مجرد كلمة "شكرًا" بسيطة؛ إنه إعادة تأكيد للرابطة المهنية التي عززتها. في كل من المقابلات الفردية والمقابلات الجماعية، تكون هذه المصافحة النهائية هي بيانك الختامي. إنه يترك انطباعًا دائمًا عن سلوكك المهني. تنهي هذه الإيماءة محادثتك، وتلخص اهتمامك الجاد واحترامك لهذه الفرصة.

نصائح لتحسين المصافحة

عندما تكون مستعدًا لإجراء مقابلة، فإن إتقان المصافحة يمكن أن يكون بنفس أهمية إتقان سيرتك الذاتية . فيما يلي خمس نصائح قابلة للتنفيذ لمساعدتك على التأكد من أن مصافحتك تتوافق مع شخصيتك المهنية.

1. تدرب مع الأصدقاء

إن العمل على مصافحتك مع صديق يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. لا يتعلق الأمر بالحزم فحسب، بل يتعلق أيضًا بالنهج الصحيح والانسحاب. اطلب تعليقًا من أحد الأصدقاء بشأن قبضتك، فيجب أن تكون قوية ولكن ليست مخيفة. تدرب أيضًا على كيفية مد يدك وسحبها، حيث إن ذلك لا يقل أهمية عن المصافحة نفسها. الهدف هو جعل المصافحة تبدو وكأنها جزء طبيعي من تفاعلك. مع الممارسة المتكررة، ستحقق التوازن المثالي: المصافحة التي تنقل الثقة وتمهد الطريق لتفاعل إيجابي. عندما يأتي يوم المقابلة الفعلي، ستكون مصافحتك أمرًا طبيعيًا، وجاهزًا لترك انطباع أول رائع.

2. اهتم بنهجك

الطريقة التي تقترب بها من المصافحة يمكن أن تحدد نغمة التفاعل. قم بالمشي بهدف، وقفتك منتصبة، وتفاعل مع نظرة ثابتة بينما تمد يدك. هذا النوع من الدخول ينضح بالثقة ويضفي طابعًا إيجابيًا، حتى قبل أن تتلامس راحة يدك. الثواني القليلة التي تسبق المصافحة لها نفس القدر من الأهمية، حيث تنقل إلى القائم بالمقابلة أنك هادئ ومستعد للمشاركة. دع لغة جسدك تتولى الحديث؛ تأكد من أنه يقول الأشياء الصحيحة.

3. أبقه جافًا

يمكن لراحتي اليد المتعرقتين أن تخون أعصابك أثناء المقابلة وتفسد المصافحة. وإليك الحل: احتفظ بمنديل في متناول يدك لمسحه سريعًا قبل تحية شخص ما. رحلة ما قبل المقابلة إلى الحمام؟ استخدميه لتبريد يديك تحت الماء البارد، مما يساعد على منع الرطوبة. تضمن لك هذه الخطوات البسيطة أن تمد يدًا جافة ومريحة، مما يمهد الطريق لاتصال أولي واثق ومفيد. تذكر: هذه التفاصيل الصغيرة غالبًا ما تترك انطباعًا دائمًا.

4. انتبه لما يحيط بك

في سيناريو المقابلة وجهًا لوجه، يجب أن تكون المسافة بينك وبين الشخص الذي يجري المقابلة خالية من الحواجز. قبل مد يدك، تأكد من عدم وجود أي أشياء مثل الكراسي أو الحقائب في الطريق. وهذا يساعد على تسهيل المصافحة السلسة. عندما تكون أمام اللجنة، حاول مصافحة كل شخص إذا كان ذلك عمليًا. وهذا يدل على الاحترام لجميع الحاضرين، والاعتراف بأهميتهم في عملية صنع القرار. بالنسبة للمقابلات الافتراضية ، حيث لا تكون المصافحة الجسدية خيارًا، استبدلها بإيماءة دافئة و"مرحبًا" أو "تشرفت بلقائك". على الرغم من أنك لا تتواصل جسديًا، إلا أن هذا النهج يحافظ على روح المجاملة المهنية ويترك انطباعًا جيدًا.

5. فكر واضبط

قم بتقييم كل مصافحة؛ فكر في مدى ثبات قبضتك وموقفك. قوية جدا أو باهتة جدا؟ قريب جدًا أم بعيد جدًا؟ قم بضبط هذه العناصر في المرة القادمة. كلما شاركت في المزيد من المصافحات، ستلاحظ تحسينات تدريجية. لا يقتصر الأمر على ممارسة الضغط بشكل صحيح فحسب، بل يتعلق أيضًا بصياغة مصافحة تمثل تمثيلًا حقيقيًا لنفسك المهنية. مع الممارسة، ستنقل مصافحتك بشكل طبيعي الثقة والكفاءة التي تجلبها إلى الطاولة.

تجنب المصافحة

عندما يتعلق الأمر بالمقابلات، ليست كل المصافحات متساوية. هناك عدد قليل من الأشياء التي يجب عليك الابتعاد عنها للحصول على أفضل انطباع.

مصافحة السياسي: تجنب هذه القبضة المزدوجة؛ يمكن أن يبدو غير صادق في المقابلة. إنه أمر مبالغ فيه بالنسبة للاجتماع الأولي ويمكن أن يتعدى على المساحة الشخصية.

المصافحة اليسرى : التمسك باليد اليمنى . إن اليسار ليس محرجا بالنسبة لمعظم الناس فحسب، بل إنه يكسر أيضا القاعدة، ويترك انطباعا محيرا.

السمكة الميتة: المصافحة الضعيفة يمكن أن تشير إلى انعدام الثقة. ابحث دائمًا عن قبضة قوية - وليست ساحقة - لتوصيل الثقة.

كسارة العظام: على الجانب الآخر، يمكن اعتبار المصافحة القوية جدًا عدوانية. تهدف إلى قبضة متوازنة تشعر بالراحة لكلا الطرفين.

المصافحة المستمرة: المصافحة التي تستمر لفترة طويلة يمكن أن تجعل الشخص الآخر غير مرتاح. مختصرا؛ بضع ثوان هو مجرد حق.

هل من المناسب المصافحة؟

عند التوجه إلى المقابلة، قد تتساءل عما إذا كانت المصافحة هي الخطوة الصحيحة. بشكل عام، المصافحة القوية هي الخطوة الأمثل لبدء المقابلة بأجواء احترافية. لكن الأمر ليس بهذه السهولة دائمًا. وفقا لمجلة ، أظهرت دراسة حالة أنه على الرغم من أن النساء حصلن على تقييمات أقل للمصافحة، إلا أنه لا يبدو أن ذلك يقلل بشكل مباشر من تقييمهن الإجمالي لملاءمة العمل. النظر في السياق. قد تؤدي المخاوف الصحية، كما هو الحال أثناء الوباء، إلى تغيير المعايير. من الأفضل أن تتبع خطى القائم بإجراء المقابلة في مثل هذه الحالات. سيعلمونك إذا كانت هناك مصافحة على الطاولة، إذا جاز التعبير. الاختلافات الثقافية أيضًا ما إذا كانت المصافحة مناسبة أم لا. على سبيل المثال، في اليابان، يحل القوس محل المصافحة. إنه أمر محترم ومعتاد هناك. وبالمثل، بالنسبة للنساء المسلمات، يمكن أن تختلف القاعدة - فمن علامات الاحترام انتظار عرض المصافحة، إذا حدث ذلك على الإطلاق. في المقابلات وجهًا لوجه أو مقابلات جماعية، يعد إدراك الإشارات الاجتماعية أمرًا ضروريًا. وفي المقابلة الافتراضية، استبدل المصافحة بالإيماءة والتحية اللفظية الواضحة للحفاظ على الاحترافية. احمل هذه المؤشرات معك للتعامل ببراعة مع مواقف المصافحة. إذا ظهر التردد، فما عليك سوى معرفة أهمية الابتسامة الدافئة، إلى جانب إيماءة الإقرار، والتي يمكن أن تكون بمثابة لفتات مقبولة عالميًا. يمكن لهذه الإشارات البسيطة والفعالة أن تعمل على تدفئة الجو على الفور، مما يخلق نقطة انطلاق مناسبة لأي تفاعل. إنهم متواصلون صامتون ولكن أقوياء ينقلون الأدب ويضعون نغمة بناءة وجذابة لاجتماعك.

أفكار أخيرة

وفي الختام، فإن أهمية التحضير للمقابلات أمر مهم في حد ذاته. لا ينبغي التغاضي عن أي شيء، ولا يمكن المبالغة في المصافحة - فهي السمة المميزة للتحيات المهنية. لكن من المهم أن نكون واعيين بالوضع. يمكن للمصافحة المناسبة أن تمهد الطريق لإجراء مقابلة ناجحة، مما يعزز المجاملة المهنية ويترك انطباعًا دائمًا. ومع ذلك، كن دائمًا على دراية بالإرشادات الصحية الحالية والممارسات الثقافية ومستويات الراحة الفردية. قبل كل شيء، يعد الاحترام والقدرة على التكيف أفضل حلفاء لك في التعامل مع هذه الفروق الدقيقة. بفضل هذه الرؤى، أنت الآن مجهز بشكل أفضل للتعامل مع أي سيناريو للمصافحة بثقة. حظًا سعيدًا، وتذكر: في بعض الأحيان، ليس ما تقوله فحسب، بل أيضًا كيفية تفاعلك الجسدي هو ما ينقل حماسك واحترامك للفرصة. حصلت على السؤال؟ واسمحوا لنا أن نعرف في قسم التعليقات أدناه.